You are here!!


3 nowe trendy żywieniowe, które sprawią, że pocieknie Ci ślinka

Trend w kierunku zdrowszego żywienia jest w pełnym rozkwicie, a nowe pyszne i pożywne wynalazki żywieniowe pojawiają się każdego dnia. Oto kilka z nich, które sprawią, że Twoje posiłki nabiorą chrakteru, a kubki smakowe obudzą się z letargu!

Sushi-burger

Burger przez lata był symbolem „śmieciowego jedzenia”, ale dziś mamy nowe, kreatywne sposoby zamiany tradycyjnych burgerów w ich zdrowsze warianty. Co jest najnowszą burgerową sensacją z Azji? Sushi-burger, jak sama nazwa wskazuje, jest fascynującą mieszanką amerykańskiej i japońskiej kuchni.

Wykonanie takiego burgera jest proste: zamień klasyczne bugerową bułkę na kleisty ryż, potem dodaj tradycyjne warzywa kuchni japońskiej, takie jak awokado, ogórki, marynowany imbir czy wodorosty, a na samym końcu burger wołowy lub z kurczaka. Możesz też spróbować wersji wegańskiej i zamienić mięso na dżakfrut.

Koktajlowa miska

Prosta i szybka w przygotowaniu - koktajlowa miska to doskonały zdrowy przysmak dla kobiet będących ciągle w biegu.

Co musisz zrobić: przygotuj kremowy koktajl, wlej go do głębokiego naczynia, a potem dodaj swoje ulubione owoce i dodatki, takie jak ziarna sezamu, jagody goji, figi, borówki czy banany. Najważniejsze jest, byś czuła prawdziwą przyjemność, jedząc swoje szybkie śniadanie - skupiając się na smaku i pełni kolorów. Nie ma nic lepszego, by zapewnić sobie dobry początek dnia!

Złote latte

Marzysz o ciepłym, odżywczym napoju? To, czego potrzebujesz, to złote latte. To złote mleko można pomylić z kawowymi napojami sprzedawanymi w supermarketach, ale w przeciwieństwie do nich ma ono mało cukru i mnóstwo zdrowych składników: mleko kokosowe zmieszane z cynamonem, imbirem, miodem i kurkumą. Ostatni składnik, popularny w kuchni indyjskiej, zawiera antyoksydanty i działa przeciwzapalnie. Nadaje też napojowi jego piękny złoty kolor.